Te med citron - god, skade og måder at lave en velsmagende drink på

Te med citron er elsket af mange for sin samtidig sur og sød smag. Drikke denne drink over hele verden og tilføj forskellige ingredienser fra det traditionelle sødemiddel - sukker, til krydderier som kanel, mynte, ingefær. Dette er et glimrende middel til at øge styrken af ​​organismer og bare en meget lækker drink.

Te med citron - god og dårlig

I vinterkoldsæsonen foretrækker mange at drikke te med citron, fordelene ved en sådan drink er indlysende:

1. Citronsyre fortynder svejsningens stringens.
2. C-vitamin, som er en del af citrus, har en gavnlig virkning på kroppens forsvar og hudforhold, og svejsningen selv er en kilde til munterhed hele dagen.
3. Te med citron reducerer sværhedsgraden af ​​inflammatoriske processer i sygdomme i hals og luftveje.
4. Denne drink er egnet til losning af dage, fordi det øger tarmens hastighed og fremskynder metabolismen.

Men denne drink kan gøre meget skade:

1. Kontraindiceret en sådan te til dem, der har allergier over for C-vitamin og generelt citrusfrugter.
2. Kontraindikeret til at tilføje citron i drikken og dem, der har øget mavesyre, gastritis og endnu mere ulcus.
3. Hvis du drikker te med citron mere end fem til seks kopper om dagen, vil dette i stedet for en byrde for livskraft blive døsig og negativ produktivitet.

Hvordan laver man en lækker te med citron?

Te med citronsaft eller en skive af denne modne citrus skal udarbejdes korrekt. Det er ikke nok bare at skære et stykke citron og sætte det i færdig te. For at smagen skal åbne, anbefales det at tilberede frugt til brug: Skyl det med varmt vand for at slippe af med voks, som ofte er dækket af produkter til skønhed af udseende. Bedre endda skæl citrus med kogende vand, og te med citronskal er endnu mere mættet og smagfuld end med citronsaft.

ingredienser:

• citron - 1/4 stk.
• sorte te blade - 50 ml;
• vand - 200 ml;
• sukker - 2 tsk.

forberedelse

1. Skald frugt med kogende vand.
2. Gnid peeling med en halv citron og læg den i et glas. Tilsæt sukker der.
3. Tilsæt te blade og vand ind i glasset.
4. Skær et stykke citron og tilsæt det til drikken.

Grøn te med citron

Men siden ælden har kineserne foretrukket grønne brygning. Det har mere vitamin A, hvilket positivt påvirker huden, ascorbinsyre, et vigtigt vitamin B2 i den kolde årstid, der er vigtigt for væksten af ​​negle og hår. Det antages, at grøn varm te med citron hjælper med at tabe sig.

ingredienser:

• te grønne - 1 spsk. l.;
• citron skive;
• sukker - efter smag.

forberedelse

1. Brew te.
2. Når vandet er afkølet til 80 grader, hæld det i et krus. Tilsæt citronskiven.
3. Dæk med en tallerken og lad den stå i 2-4 minutter.

Sort te med citron

Traditionelt i vores land har de vant til at drikke sort te med citron, denne nyttige og lækre drink fra Indien er kommet, og i Rusland begyndte det at drikke mere end 150 år siden. Dem, der er ubehageligt med citronsyre, kan du råde at dryppe et par dråber citronsaft på et stykke sukker. Det vigtigste er at du ikke bør glemme at afkøle kogende vand til 60-70 grader, så vil citronen ikke miste sine nyttige egenskaber.

ingredienser:

• sort te - 1 spsk. l.;
• sukker - 2-3 tsk;
• citron - 1 stk.

forberedelse

1. Brew sort te i tekanna. Lad det brygge i 5-8 minutter.
2. Hæld tebladene i tekoppen. Lad nedkøles til 60 grader.
3. Skær et stykke citron og læg i en kop. Te med citron og sukker kan serveres straks.

Te med ingefær og citron - opskrift

Gingerte med citron - en fremragende anti-kold opskrift derhjemme. Citron indeholder en masse vitamin C, men endnu mere af dette vitamin i ingefær (og også calcium, magnesium, natrium, kalium og æteriske olier - et helt lagerhus af vitaminer). Denne drink er en fremragende erstatning for kaffe. Ginger er bedre at tage i frisk form, en knol er nok til flere liter af en lækker drink.

ingredienser:

• te grønne - 1 tsk;
• ingefær - 10 g;
• citron - 1 stk;
• honning - 70 g.

forberedelse

1. Skræl roten. Rist det på en fin rist.
2. Fjern saften fra citronen.
3. Kog vand, lav te.
4. Tilsæt saft af citron, så knust ingefær
5. Sæson med honning til slik.

Te med citron og honning

Te med citron, hvis opskrift er kendt i hvert russisk hus, er det sædvanligt at supplere med en sked fuld honning. Honning betragtes som et fremragende anti-koldt middel, og det supplerer perfekt de medicinske egenskaber af citron-te drikke. Du skal huske, at drikken ikke fortyndes med råvand, ellers går de nyttige egenskaber væk. Honning bør tilsættes efter svejsningen er afkølet lidt, ellers vil skadelige stoffer blive frigivet. Du kan tilføje i teen med honning og citrontørrede frugter for at forbedre tonen i kroppen.

ingredienser:

• enhver svejsning - 3 spsk. l.;
• honning - 0,5 kop;
• citron - 2 lobules;
• rosiner - 1 glas;
• tørrede abrikoser - 1 glas;
• valnødder - 1 glas.

forberedelse

1. Tørrede frugter, skylle, tør og passere gennem en kødkværn.
2. Citron med kogende vand, tag ud knoglerne. Slib i en kødkværn eller blender med en skræl. Tilsæt til tørrede frugter.
3. Tilføj til massen af ​​honning. Rør det godt.
4. Brew te. Tag en sked fuld honningmasse med en drink.

Te med mynte og citron opskrift

Kold te med mynte og citron opdateres perfekt i sommervarmen og giver styrke. Det er meget mere behageligt at smag end almindeligt vand eller sodavand. Du kan også servere denne drink selv ved festbordet. Hvis du tilføjer i tillæg, og andre citrusfrugter, såsom appelsin eller lime, vil drikke være et alternativ til magert juice.

ingredienser:

• te grønne - 1 tsk;
• mynte - 2-3 grene;
• citron - 2 lobules;
• orange - 2 lobula;
• honning - 2 tsk;
• ingefær - 5 g.

forberedelse

1. Brew stærk te og lad afkøle.
2. Tilsæt i drikken en skræl af appelsin og citron.
3. Rist ingefæret og læg i te.
4. Top med mynteblade.
5. Forlad en halv time under låget.
6. I den allerede kolde drikke sætte isterninger og en sked fuld honning.

Te med kanel og citron - opskrift

Vil hjælpe med at tabe overskydende vægt hjemme te med kanel og citron, hvis egenskab er, at det reducerer appetitten. Meget mere lækker bliver en drink, hvis du tilføjer det til blomsten af ​​en nellike. Sådan aromatisk krydret te vil perfekt varme i vinterkuld og bidrage til at styrke immuniteten.

ingredienser:

• te - 2 el. l.;
• citronsaft - 1 spsk. l.;
• kanel - 0,5 spsk. l.;
• fedter - 5 g;
• rørsukker - 0,5 spsk. l.

forberedelse

1. Brew stærk te med en hastighed på 2 spsk. l. til et glas vand. Cool det ned.
2. Sukker blandet med citronsaft, fed og kanel.
3. Den resulterende sirup tilsættes til tebladene.

Te med mælk og citron

Det er meget usædvanligt at få te med citron uden sukker, hvis du tilføjer mælk til den. Få en original aristokratisk drink, det vigtigste er at blande ingredienserne separat. Som et alternativ, i stedet for mælk, kan du bruge fedt fløde eller i stedet for citronsaft tilføje kun zest. Du skal arbejde lidt og prøve flere muligheder for at forstå, hvordan man laver te med citron og mælk , så mælken ikke krøller.

ingredienser:

• te - 1 spsk. l.;
• mælk - 1 glas;
• citron - 1 stk.

forberedelse

1. Brew strong tea (1 tsk til et glas vand).
2. Mælk kog og køle.
3. Skyl koppen med kogende vand. Hæld i kold mælk først, derefter varm te.
4. Tilsæt et stykke citron.

Havtornet te med citron

Te med citron og havtorn er god til enhver tid af året og enhver sæson. Om vinteren styrker den immuniteten, om sommeren - toner op og opdateres, især hvis du tilføjer et par kvadre mynte til drikken. Fremragende smag af havtornens bær vil varme i noget vejr, denne bær er et lagerhus af vitaminer. Du kan tilføje en orange og en stjerne.

ingredienser:

• svejsning - 3 el. l;
• havtorn - 1 glas;
• citron - 1 stk;
• orange - 0,5 stk.
• kanel - 5 g;
• badonia - 1 stjerne.

forberedelse

1. Brew grøn eller sort te.
2. Med en appelsinskal skal du gnide den. Skær papirmassen med krus.
3. Skær citronen i skiver sammen med huden.
4. Seabuckthorn bær tørrer i en blender.
5. Bland alle ingredienserne. Tilsæt til den færdige te.
6. Tilsæt kanel, baden, honning eller sukker, hvis det ønskes.

Kamille te med citron

Dem, der følger figuren eller har problemer med mave-tarmkanalen , ved hvordan man laver te med citron og kamille. Det fjerner toksiner fra kroppen og har en generel antiinflammatorisk effekt. Citrus fylder mængden af ​​ascorbinsyre og afslører kamilleets gavnlige egenskaber. Brug te til medicinske formål bør være regelmæssigt omkring to uger.

ingredienser:

• blomster af kemikerens daisy - 3 spsk. l.;
• vand 250 ml;
• citron - 50 g.

forberedelse

1. Tør hæld en liter kogende vand og insistere på et vandbad i 15-20 minutter.
2. Afkøles til stuetemperatur.
3. Tilsæt to skiver citron.
4. Stam infusionen opnået.
5. Drik to gange om dagen.

Kold te med citron i hjemmet

Iste med citron er meget smagere og mere nyttigt end en limonade. Fra sodavandet vil du drikke endnu mere, og butiksdrinken indeholder for meget sukker. Hjemmelavet limonade på basis af en te drikker vil genopfriske i varmen, kan dekorere et festligt børns bord. Citron eller lime, det er bedre ikke at skære i terninger, og klemme saften ud af frugten, smagen bliver mere intens.

ingredienser:

• sort te - 3 spsk. l.;
• vand - 1 l;
• citron eller lime - 1 stk;
• granuleret sukker - 4 spsk. l.

forberedelse

1. Citrus rengør og klem saften ud af det.
2. Skræl, fjernet fra citronen, hæld koldt vand, læg på komfur og kog.
3. Når det koges, tilsæt tebladene, lad det brygge i 5 minutter.
4. Tilsæt sukker, rør om.
5. Efter afkøling til stuetemperatur tilsættes citronsaft.
6. Sæt i køleskabet i en time.