Mens nogle leder efter egnede måder at komme ind i astralet, ved andre ikke engang, hvad det er. Den astrale fremspring er skiftet af fokus for opmærksomhed på den subtile krop, kroppen af følelser. Det er i stand til at teleportere til hvor som helst i verden på et øjeblik. På samme tid er en sådan krop ikke udsat for fysiske farer, men den er genstand for psykisk. En uuddannet person kan opleve et for stærkt chok ved den første udgang til astralet.
Hvad er farligt er adgang til astral?
Astral eller udgang fra kroppen er sikker selv for begyndere, hvis de overholder alle regler. Det antages, at den astrale verden har sine egne niveauer, og det er meget uønsket at komme straks til den tætteste. Hvis du bruger øvelserne til at gå ud i astralet, truer ingenting dig. Det vigtigste er ikke at krænke reglerne, som menes at være blevet udviklet af egyptiske præster.
Forberedelse til indgangen til astralet
Det vigtigste, husk, hvad der ikke kan gøres: gå ind i astralet i tilstanden af alkohol eller stofforgiftning. Hvis du forsømmer denne regel, kan konsekvenserne være triste, ned til psykisk sygdom. Hold dig rolig, eller du flyver lige ud af astralet.
Metoder til at nå astralet
Faktisk går ind i astral for begyndere ikke så let som det ser ud til. Fra første gang for at opnå succes er meget svært, næsten umuligt. Der er forskellige måder - gå ind i astral gennem meditation, mantraer for at komme ud, osv. Vi vil overveje den enkleste metode til begyndere.
- Om aftenen skal du ligge på ryggen og lukke øjnene, inden du går i seng. Tag det roligt.
- Fokusér din opmærksomhed i midten af panden, i næsebroen mellem øjnene, og fortæl dig selv at stige, men bevæg ikke din krop.
Forestil dig, hvordan en bestemt enhed adskiller sig og stiger fra din krop liggende på sengen. Et vigtigt tegn på at nå astral er sensationen af svingning, rocking. - Den astrale krop vil forblive ubevægelig i et stykke tid, men vil snart begynde at adlyde dig. Forlad ikke værelset for første gang. Så kan du gå ud i korridoren og gradvist lære nye områder.
- For at kontrollere om du er på astralplanet eller ej, så spørg nogen om at forlade noget på bordet i det næste rum. Besøg det i astralet. Hvis din exit ikke er et spil fantasi, vil du vide, hvad slags ting det er.
Det vigtigste er daglig træning. Det er bedst at gennemføre dem enten om aftenen, som allerede nævnt, eller tidligt om morgenen, umiddelbart efter opvågnen.