Begyndelsen af supplerende fodring er et meget vigtigt og ansvarligt øjeblik i livet af den nye mor og hendes baby. Valget af produkter skal behandles med forsigtighed og med stor forsigtighed. I dag får vi kendskab til opskriften til bananpuré til babyer og lære at introducere det i kosten. Som et supplerende måltid til babyer er en banan god som altid, fordi denne frugt er en af de mest næringsrige og kalorier.
Så først lærer vi om fordelene ved en banan til en voksende organisme:
- frugt forårsager ikke allergi
- forbedrer humør
- indeholder mange vitaminer;
- sænker kolesterol i blodet;
- styrker immuniteten
- genopretter en god søvn;
- har en beroligende effekt
- har en gavnlig virkning på fordøjelsen;
- en banan er rig på kalium, som er nødvendig for hjerte, lever, hjerne, tænder, knogler og muskler.
Men valget af bananer til supplerende fødevarer - en vanskelig ting. Frugten skal være moden, dens hud lyse gule og uden brune pletter. Det er værd at købe bananer i dokumenterede butikker, pas på grønne eller modne frugter. Vær også opmærksom på opbevaring af frugt på købsstedet.
At indtaste en bananpuré i en kost af barnet er det muligt allerede fra 5-6 måneder.
Hvordan laver man madlavning af banan kartofler?
ingredienser:
- lille banan - 1 stk.
forberedelse
Banan vaskes ordentligt og skrælles. Dernæst skær den i små stykker og ælt den med en gaffel, indtil tilstanden er vred eller
Når barnet er 10 måneder gammelt, kan friskpresset frugtsaft føjes til puréen i mindste mængder for ikke at provokere en allergisk reaktion, for eksempel til citrusfrugter. Det er bedre at starte med et par teskefulde bananpuré, det er tilrådeligt at give det til dit barn om morgenen for at følge kroppens reaktion i løbet af dagen.
Ud over frugt lokker babyen kan gives grøntsager og kødpuréer , det vigtigste er at introducere dem i kosten gradvist.