Grapefrugtjuice er ikke så populær som andre citrusjuice på grund af den lette bitterhed. Men du bør ikke opgive det, det er meget nyttigt! Grapefrugtsaft hjælper ved højt tryk. Forbedrer hukommelse og opmærksomhed. "Renser" kredsløbssystemet fra "dårligt" kolesterol og hjælper med at forbrænde fedt. Og hjælper også i arbejdet i maven, lever og nyrer, fjernelse af overskydende væske og affaldsprodukter fra kroppen.
Og hvis du stadig ikke er fan af grapefrugtsaft, er det ikke nødvendigt at drikke det i sin rene form. De kan fylde frugtsalater , fortynd saften af mere sød frugt. For eksempel er appelsin-grapefrugtsaft meget forfriskende i sommervarmen.
Grapefrugtsaft er en del af mange lavalkoholcocktails. Opskrifter af de mest interessante af dem er angivet nedenfor. Vi foretager en reservation på én gang, denne tale handler kun om friskpresset juice. Surrogater fra en smuk tutu her passer ikke!
Vodka med grapefrugtjuice
ingredienser:
- vodka - 60 ml;
- grapefrugtsaft - 100 ml;
- likør "Cointreau" - 5 ml.
forberedelse
Vodka og grapefrugtsaft hældes i et højt glas, vi tilføjer bogstaveligt en dråbe Cointreau og blander den. Hvis du øger proportionerne, kan du til et stort firma servere denne cocktail i en krukke.
Daiquiri cocktail med grapefrugtsaft
ingredienser:
- hvid rum - 50 ml;
- sukker sirup - 20 ml;
- grapefrugtjuice - 20 ml;
- lime - 1/4 stk.
- is (terninger) - 200 g.
forberedelse
Hæld i shaker juice, rom og sukker sirup. Klem saften af lime kvart. Fyld shakeren med isbiter og visp. Vi hælder i et kølet glas gennem en sil (specialfil), så isen ikke kommer ind i cocktailen.
Champagne med grapefrugtsaft
ingredienser:
- grapefrugtsaft - 300 ml;
- champagne (tør) - 1 flaske;
- hindbær - 4 stk.
forberedelse
Hæld i en glas en fjerdedel af saften og fyld den op med kold champagne . Vi dekorerer hindbærene med hindbær og grapefrugtskræl. Her tjener vi!
Cocktail "Magic Island" med grapefrugtsaft
ingredienser:
- grapefrugtjuice - 25 ml;
- ananasjuice - 75 ml;
- kokoskrem - 25 ml;
- fløde - 10 ml;
- granat sirup - 1 tsk;
- is knust - 1/2 st;
- citron - 1 stk.
forberedelse
Vi sætter is på blenderen og hæld i alle ingredienserne. Hurtig visp og hæld i et højt glas. Vi dekorere med et stykke citron, en papirparaply og drikke gennem et rør.
Martini med grapefrugtjuice
Martini drikker sjældent i ren form - for stærk og sød at smage. Oftest er det opdrættet med saft. Citrusfrugter, for eksempel, blødgør helt alkohol noter, og grapefrugt fjerner overdreven sødme og opdateringer.
ingredienser:
- martini - 100 ml;
- grapefrugtsaft - 100 ml;
- is (terninger) - 2 stk.
forberedelse
I glasset smides et par isterninger. Fyld martini og grapefrugtsaft og drik en cocktail gennem et halm.
Lemonade fra grapefrugt
ingredienser:
- honning - 2 spsk. skeer;
- grapefrugtjuice - 6 spsk. skeer;
- saft mandarin - 4 spsk. skeer;
- vandet er varmt - 1 spsk. ske;
- koldt vand - 1 spsk.
forberedelse
Honning er opdrættet med varmt vand og blandet med grapefrugtsaft. Tilsæt tangerinsaft og isvand. Rør og server i et højt glas med et halm.
Grapefrugt indeholder få kalorier, så det er godt for tilhængere af forskellige kostvaner. Derudover hjælper grapefrugtsaft med at genoprette hurtigere efter alvorlig fysisk anstrengelse og træning, hvilket ikke tillader udvikling af syndromet af kronisk træthed. Det er uundværligt for alle, der er venlige med sporten og fører en aktiv livsstil. Herfra en trøstende konklusion - til fans af grapefrugtjuice overflødige kg truer ikke!