Jorden pæren, også kaldet Jerusalem artiskok, har et stort antal nyttige egenskaber. Denne rod bruges til at behandle mange sygdomme i mange århundreder. Desuden er denne plante så uhøjtidelig i pleje og dyrkning, at den kan formeres i stort set ethvert område.
Sammensætning af Jerusalem artiskok og nyttige egenskaber
I denne rodafgrøde er der et stort antal stoffer, som positivt påvirker aktiviteten af hele organismen: Der er i Jerusalem kronisk inulin, som aktiverer processen med berigelse af kroppen med fructose. Dette stof er simpelthen nødvendigt for personer, der lider af diabetes.
Denne rod har en positiv virkning på fordøjelseskanalen og fjerner kroppen af forskellige toksiner og nedbrydningsprodukter. Jordpæren hjælper kroppen med at modvirke virusser og infektioner, ligesom det normaliserer blodtrykket og lindrer hovedpine.
Jerusalem artiskok er meget anvendt i kosmetologi, da det har evnen til at glatte selv dybe rynker.
Jerusalem artiskok til vægttab
Den kendsgerning, at denne rod hjælper med at slippe af med ekstra pounds, er blevet bevist ved at udføre mange forsøg. Jerusalemskoglen forbedrer fedt og kulhydratmetabolisme i kroppen, hvilket hjælper med at reducere kropsvægten. Det er også blevet bevist, at denne rodafgrøde har evnen til at reducere appetitten . Derudover hjælper Jerusalem artiskok til behandling af sygdomme, der er forårsaget af overskydende vægt, for eksempel rodafgrøder normaliserer blodtrykket og forbedrer blodkar og hjerteaktivitet.
Det er også værd at bemærke, at dette produkt har et lavt kalorieindhold, kun 61 kalorier, som ikke vil ødelægge din figur på nogen måde.
I folkemedicin er der en opskrift, der giver dig mulighed for at slippe af med ekstra pund. Du skal presse ud rodsaften, som skal indtages 50 gram om morgenen en time før måltider og om aftenen en time efter. Forløbet af en sådan teknik er ikke mere end 15 dage. Kost vil være mere nyttigt, hvis du inkludere Jerusalem artiskok i menuen. Sammensætningen af denne rod er et vitamin B, C og PP, som også er karakteristisk for højt kaloriebrød og gode kosttilskud. I betragtning af dette anbefales salater med jordskokker fra Jerusalem at medtage i deres kost folk, der er stærkt engagerede i sport. Derudover anbefales det i middagen at spise til middag og som et snack, der er revet på en stor riflerrod (200 g) og saft af en halv citron. En sådan salat reducerer diætets kalorieindhold med ca. 500 kcal.
Det anbefales ikke at bruge jordskok i Jerusalem som grundlag for en mono-diæt. Fordi en sådan begrænsning i mad øger chancen for at bryde og spise meget forbudt mad. Det er bedst at kombinere denne rod med andre nyttige produkter.
Jerusalem artiskok sirup - nyttige egenskaber
Sødheden af dette produkt leveres af frugter. disse
Dette produkt anbefales at anvendes som et fødevaretilsætningsstof, som et berigende middel. Derudover øges præstationen, så det anbefales at bruge det i en periode med stærk mental og fysisk anstrengelse. Stadig Jerusalem artiskok sirup hjælper med at håndtere problemet med stofskiftet , såvel som det genopretter aktiviteten i mave-tarmkanalen. Det anbefales at bruge det til at normalisere tarmmikrofloraen. Disse nyttige egenskaber er topinambursirup, som er mindst 50% kostfiber.