Kefir-svamp, der er anbragt i mælk, bliver til en nyttig og velsmagende drink, som bruges til at behandle et stort antal alvorlige sygdomme. Derudover kan dette værktøj bruges til kosmetiske og kulinariske formål. Derfor er spørgsmål om fordele og farer ved kefir svampe, og hvordan man bruger det, relevant og af interesse for mange.
Hvordan man bruger kefir svamp og hvordan man plejer det?
Brug kefiric svamp er ikke svært. For at forberede yoghurt skal du hælde 2 tsk champignon med 250 ml mælk og dække med gasbind. Efter 24 timer vil drikkevaren være klar. Nu er det bedre at spænde og hælde i en anden krukke. Kefir-svampe er vigtig for at skylle godt og tilsæt en ny del mælk.
Taler om hvilken slags mælk der skal bruges til kefir svamp, så helst hjemme, og hvis fra butikken, så kun ikke langsigtet opbevaring. Omhu for kefir svampe bør være meget omhyggeligt, da det kan miste sine nyttige kvaliteter og dø.
Hvor nyttig er kefir svamp?
Kefir, kogt på basis af en svamp, sammenlignet med den sædvanlige kefir, er meget mere nyttig. Dette skyldes det faktum, at drikken er opnået ved mælkesyre og alkoholgæring, der forekommer samtidigt.
Kefir er meget nyttigt på grund af lacto og bifidobakterier, enzymer, proteiner, vitaminer A , D, PP, gruppe B, folinsyre, calcium, jod, jern og andre nyttige stoffer i dets sammensætning. Denne drink har ubestridelige fordele i nærvær af sygdomme i mave og tarm. De stoffer, der udgør sammensætningen, har antiinflammatorisk og sårhelende virkning, og derfor hjælper kefir med at slippe af med gastrit, mavesår og colitis. På grund af den koleretiske og spasmolytiske effekt fremmer kefir opløsningen af sten i galdeblæren og nyrerne.
Nyttig kefir svampe til mennesker, der ønsker at tabe sig. Ved regelmæssig brug af drikkevaren normaliseres ikke kun fordøjelsen, men kroppen er renset for toksiner og toksiner. Derudover er kefir et fremragende værktøj til at forhindre fremkomsten af vitaminmangel.
Kefir er rig på vitaminer i gruppe B, på grund af, hvad det hjælper med at håndtere sygdomme i nervesystemet. Det hjælper med at forbedre effektiviteten, hukommelsen, opmærksomheden og normaliseringen af "sleep-wakefulness". Drikken forbedrer kardiovaskulærsystemet og reducerer risikoen for atherosklerose.
Det anbefales at forbruge kefir til personer, der lider af insulinafhængig diabetes mellitus , da det har evnen til at normalisere blodsukkerniveauerne perfekt. Det hjælper også med at slippe af med smitsomme sygdomme og nyreproblemer.
Ikke mindre nyttigt er yoghurt, når den bruges eksternt til huden, hvidter det, normaliserer sin fedtbalance, udglatter små rynker og eliminerer pigmentpletter. For at styrke håret og helbrede skaldethed, er det nødvendigt at lave masker baseret på denne drik. Dette gælder især om vinteren.
Med henblik på at forbedre kroppen og forebygge sygdomme er det nødvendigt at drikke 1 glas drikkepenge dagligt. Til behandling af nogen
Skader af kefir svampe
Skader fra kefir svampe er mulig med individuel intolerance af kroppen af mejeriprodukter. Desuden er det nødvendigt at afholde sig fra at indtage kefir i løbet af medicinen. Mennesker, der har øget surhedsgrad i maven, er bedre at give præference for drikkevaren, der er forberedt i højst 12 timer.