Korrekt organiseret ernæring med livmodermyoma vil gøre det muligt for din krop at mobilisere alle kræfterne og klare sygdommen, genoprette den hormonelle baggrund og generelt forbedre tilstanden af hele organismen. Ernæringseksperten Diana Grant Daer, der har gennemgået to gange operationen på dette område, har udviklet en fremragende diæt til livmodermyom, som også kan bruges som en kræftkasse generelt.
Myom i livmoderen: ernæring
Din kost skal laves på en sådan måde, at den ikke lægger kroppen, men giver den energi og beriger den med alle de nødvendige sporstoffer. For at gøre dette henvises til følgende produkttyper:
- fiber hver dag (reducerer østrogeniveauet): mad fra fuldkorn, bælgfrugter, brun ris, hvedekorn, fuldkornskager, klidbrød;
- flere gange om ugen - monoumættede fedtstoffer: mandler, valnødder, hasselnødder eller pinjekerner;
- daglige frugter, bær og grøntsager rig på flavonoider, vitaminer, antioxidanter: broccoli, græskar, Bruxelles, hvidkål, blomkål, tomater, gulerødder, spinat, grapefrugter, vandmelon, blåbær, hindbær, blåbær, jordbær, appelsiner, grapefrugter;
- anti-kræftfremkaldende produkter flere gange om ugen: soja, sojasovs, tofu, sojaprodukter;
- to gange tre gange om ugen - omega-3-fedtstoffer: makrel, hvid tun, laks, sardiner og sild;
- dagligt: hvidløg og krydderier;
- dagligt - anti-østrogener: et par skeer af hørfrø.
Bare rolig, sådan en diagnose som livmoderfibre, du kan også vinde, og en sådan ordentlig kost vil helt sikkert hjælpe dig i dette vanskelige spørgsmål. Og det er ligegyldigt, nodal uterus myoma dig eller en anden - denne tilgang hjælper under alle omstændigheder.
Myom i livmoderen: Urtebehandling
Ud over korrekt ernæring er det tilrådeligt at forbinde en generøs drik, som vil bidrage til at fremskynde stofskiftet og vil have en gavnlig effekt på sundheden:
- Grøn te . Ved at tage 4-6 kopper grøn te om dagen, hjælper du kroppen med epigallocatechin, et stof, der er blevet anerkendt som et stærkt anti-cancer stof.
- Herbal infusion : 3 gram immortelle, 3 gram morwort, 2 gram hawthorn, 1 gram kamille, 1 gram kalendula, 2 gram St. John's Wort, 1 gram buckthorn bark. Hæld krydderurterne i termoserne med kogende vand og lad dem stå over natten. Tag et glas i en halv time før du spiser to gange om dagen.
Under anfaldet af alle dine bestræbelser vil sygdommen helt sikkert falde, og du vil kunne vende tilbage til den sædvanlige livsstil.