Hvis der er en krænkelse af metaboliske processer i levercellerne, fører det til fedme, dvs. til hepatose. Fremkomsten af denne sygdom fremkalder forkert ernæring , den skadelige påvirkning af naturlige faktorer, overspisning, hyppig brug af alkohol. Også denne sygdom gør det klart, at kroppen er overmættet med skadelige stoffer og affald, som det ikke kan klare sig selv. Men med lever hepatose kan du vælge en diæt, der kan løse dette problem.
Princippet om en diæt ved en hepatose i en lever
Det er ekstremt vigtigt at spise rigtigt, det vil hjælpe med at genoprette leveren og forhindre yderligere udvikling af sygdommen. Her er de vigtigste diætbetingelser for behandling af lever hepatose :
- Regelmæssig, seks måltider om dagen. Dette vil medvirke til at etablere alle udvekslingsprocesser.
- Glem alt om alkoholholdige drikkevarer! Alkohol kan kun forværre situationen og forårsage alvorlige konsekvenser, som ingen kost kan klare.
- Giv op stegt. Mad kan koges, stuves, bages, dampes.
- Drik mindst 2 liter væske. Ud over vandet vil frugt og bouillon fra urter være meget nyttige.
Du kan ikke bruge:
- stegte og krydrede retter;
- kød bouillon;
- bønner;
- betning og rygning
- tomater;
- radise;
- kaffe;
- svampe;
- mayonnaise mv.
Du kan bruge:
- magert kød og fisk;
- grøntsager og grøntsagssuppe;
- greens;
- frugter;
- fisk og skaldyr;
- korn;
- fermenterede mejeriprodukter mv.
Menu på en dag kost til fed leveren hepatose
morgenmad:
- porcupine grød;
- kefir eller yoghurt.
Anden morgenmad:
- salat med urter;
- kogt æg;
- saft.
frokost:
- grøntsagssuppe;
- bagt magert fisk
- frugter;
- saft.
snack:
- grøntsagssalat;
- ost;
- vand.
snack:
- kogt fedtfattigt kød;
- grøntsagssalat;
- frugter;
- afkog af urter.
middag:
- fedtfattig hytteost;
- kefir eller yoghurt.