I dag har de berømte orientalske danse overvundet hele verden, og praktisk taget i enhver by kan du nemt finde magedans lektioner for begyndere. Ikke underligt, at det nu er så populært - hvilken pige vil ikke føle sig som en mystisk østlig skønhed og sætte på fantastiske og smukke tøj?
Fordelen ved orientalsk mavedans for begyndere
Du har sikkert allerede hørt mere end en gang at mavedans er utroligt nyttigt. Ja, det er det virkelig. Selv deltage i en skole af mavedans i kun få måneder, har du sandsynligvis allerede tid til at lægge mærke til mange positive og behagelige effekter fra klasser:
- du vil udvikle en følelse af musik, rytme og takt;
- du vil blive mere yndefuld i hver bevægelse;
- du vil finde en smuk, ensartet kropsholdning;
- din figur bliver mere feminin, musklerne vil indhente;
- du vil lære at du er meget mere varig end du troede;
- regelmæssig motion bidrager til vægttab (hvis der er overskydende vægt);
- Når du er involveret i mavedans, træner du muskler, der deltager i fødslen af børn og bidrager til at styrke dit kvindelige helbred;
- du bliver meget mere selvsikker
- du vil endelig føle den fulde kraft af dine kvindelige magi i aktion!
I en hvilken som helst skole af mavedans i grupper for begyndere er begyndere anderledes end dem, der længe har deltaget i klasser - den anden kategori ser altid mere selvsikker, yndefuld og gladere ud.
Mavedans for begyndere
For en lille pige kan mavedans også give en stor fordel. Allerede fra en alder af 5-8 kan du sikkert give din baby til træning af mavedans for begyndere. Selvfølgelig
- Et barn, som lærer danser, er altid mere selvtillid end resten;
- piger udvikler fleksibilitet, nåde og koordinering af bevægelser, hvorfor din datter aldrig vil være klodset eller klodset;
- Kun en slags kostume til orientalske danser får børn til en rigtig glæde, og muligheden for at klæde sig i det og endda udføre en dans - er en stor glæde;
- orientalske danser udvikler kroppen fysisk og tempererer ånden - børn der deltager i klasser er altid mere disciplinerede og ansvarlige.
Selvom du har lært at danse mavedans i lang tid, anbefales det ikke at uddanne dig selv til børn. Erfarne instruktører vil spørge, hvilke bevægelser for børn anbefales ikke og vil udføre erhverv, så der ikke var den mindste risiko for skade.
Mavedans: Selvbetjeningsvejledning til begyndere
Hvis du er fast besluttet på at lære at danse mavedans, skal du deltage i særlige kurser - kun her vil du blive forklaret detaljeret i alle finesser og påpege dine fejl, som forhindrer dig i at gennemføre denne eller den pågældende bevægelse korrekt. Det er dog helt muligt at studere derhjemme - for det er det nok bare at købe et videokursus til begyndere.
Det er vigtigt at vælge en passende video, hvor instruktøren forklarer detaljeret hver bevægelse og påpeger mulige fejl. Men hvis du bemærker at alt er ret nemt og enkelt for dig, behøver du måske ikke en alt for grundig forklaring.
Start med lektionsstedet, som tilbydes af os og testet af læserne, og måske vil du lide det så meget, at du vil finde tid til seriøse studier i studiet.
Selvom du besluttede at studere hjemme på et videokursus, skal du opbygge en tidsplan for dig selv og engagere dig i mindst to eller bedre - tre gange om ugen. Det er regelmæssige klasser, der er gavnlige for din ånd og figur og bidrager til udviklingen af nåde og plast. Tag dig derfor 2-3 timer om ugen, som du er garanteret at give til dine studier - og du vil lykkes!