Aflæsningsdag for mælk er en af de mest tilgængelige måder at tabe hurtigt. Lav kalorie te med mælk giver dig mulighed for hurtigt at tabe 1-2 kg overskydende vægt. Mad mælk kan baseres på grøn eller sort te.
Hvor mange kalorier er i te med mælk?
Kalorindholdet i grøn eller sort te med mælk afhænger ikke af typen te, men på mælk. Jo mere fedtholdig mælk vil blive brugt til en mælke-og-drikke, desto mere kalorier vil det vise sig. Den klassiske mælk på 100 ml te og 100 ml 2,5% mælk indeholder 43 kcal.
Der er en anden måde at drikke en drink på for at tabe sig: en teske te hældes i et glas kogende mælk og insisterede i flere minutter. 200 ml af denne te med mælk i kalorier er dobbelt så hård - 86 kcal.
Hvad er nyttig te med mælk?
Mælk og te i sig selv er meget værdifulde produkter, og deres kombination i en drink giver anledning til nye, endnu mere fordelagtige egenskaber. For eksempel tolererer nogle mennesker ikke mælk, hvilket forårsager gæring i deres tarm. Men hvis sådanne mennesker drikker mælk og te drikke, er alle de nyttige komponenter af mælk helt optaget af kroppen.
Te med mælk betragtes som en af de bedste måder at styrke laktation hos unge mødre på. Desuden er denne drink uerstattelig for hjerte- og nyresygdom, fordi fjerner hurtigt væske fra kroppen og eliminerer hævelse. Te med mælk har en toning, antipyretisk og beroligende effekt. Efter at have taget en stor mængde medicin, anbefales læger også at drikke mælk, som fjerner toksiner og andre skadelige stoffer fra organerne.
Til korrektion af figuren er det bedst at forberede drikken på basis af grøn te . På en fridag skal du drikke 1,5 liter te med mælk i en varm eller afkølet form på tebogen til modtagelse. Glem ikke om vand - ikke mindre end 1-1,5 liter. Det er ønskeligt at udføre sådan losning mindst en gang om ugen.