Vægttab med æblecidereddike

Tab af vægt foretrækkes sædvanligvis ved hjælp af hjælpemidler. Men hvorfor ikke supplere et så naturligt og effektivt middel som æblecidereddike med din afbalancerede kost og motion? I dag vil vi tale om at tabe sig med æblecidereddike, dets fordele og kontraindikationer.

Nyttige egenskaber af æblecidereddike

I æblecider indeholder eddike organiske syrer - æble, glykolsyre, citronsyre og eddikesyre. Også dette produkt er rig på mineraler af kalium, magnesium, jern, calcium og natrium. Alt dette førte til brugen af ​​æblecidereddike til vægttab såvel som til behandling af en række sygdomme.

Blandt de nyttige egenskaber for æblecidereddike til vægttab, bør det siges separat, at fedt og kulhydrater på grund af deres forbrug opløses hurtigere, fordøjelsen og stofskiftet er etableret, og appetit og trang til søde sager reduceres. Men indtagelse er ikke den eneste variation for vægttab, æblecider eddike kan også bruges til wraps og til gnidning problemområder i kampen mod cellulite.

Gæringsprocesserne forårsaget af overdreven ernæring, brugen af ​​ikke frisk mad, alkohol og andre ting giver ikke sjældent opblod og forgiftning med toksiner fra fermenteret mad. Brugen af ​​æblecidereddike til vægttab fører til rensning af maven, da eddike fjerner os fra patogener, har en antifungel og antiinflammatorisk effekt.

Eddike inde

Æblecidereddike tages oralt i en opløsning opløst i vand, nogle gange med honning. Eddike bør aldrig være fuld i sin rene form, da dette vil brænde alle indre organer. Derfor anbefales et glas vand til at sætte 1-2 tsk eddike og ½ spiseskefulde. honning. En sådan drink for at tabe sig tager en halv time før morgenmad om morgenen på tom mave. En anden mulighed er at tage en sådan drink til morgenmad, om eftermiddagen og inden du går i seng.

Ekstern applikation

På strækmærker og cellulitter kan du anvende eddikeindpakninger. Hertil kommer, at vand og eddike opdrættes i lige store mængder, sug gasbind eller bandage i denne opløsning, klem ud. Sæt problemområderne i kluden, dækk den med plastfolie på toppen og læg på varme tøj. Det vil styrke effekten, hvis du ligger i 30-40 minutter i denne form under et varmt tæppe. Efter udløbet af tiden kan du tage et kontrastbrus, anvende anti-cellulite creme.

Kontraindikationer

Apple cider eddike kan ikke bruges til mavesår og gastritis. Kontraindikationer til brug af æblecidereddike til vægttab er også mennesker med høj surhedsgrad. Og alle dem, der sikkert kan tabe sig på eddike, anbefaler vi at drikke det gennem strøer for ikke at ødelægge tandemaljen.