Actimel - fordel eller skade

Progressiv opfindelse af virksomheden "Danone", drikken Aktimel, gjorde brugen af ​​mejeriprodukter ikke kun en nyttig handling, men et fashionabelt og stilfuldt ritual. Tiltrukket til forbrugerne Actimel gik hurtigt ud over rammerne for udelukkende babymad, der blev utroligt populært blandt voksne.

Ingredienser af Actimel

Sammensætningen af ​​denne yoghurt omfatter creme og vand, flere sorter af mælk, yoghurtstarter, citronsyre. Det indeholder også natriumcitrat, sukker, glukose, fortykningsmiddel, nogle frugttilsætningsstoffer, andelen af ​​carminfarvestof, lidt johannesbrødgummi og vitaminer som D3, B6 og C. Den vigtigste komponent af denne drik er den levende Lactobacillus casei lactobacilli.

Fordel ved Actimel

Fordelene ved denne mælkedrik, som ethvert andet produkt, forklares af dets sammensætning. Så C-vitamin fremmer absorption af jern, forbedrer blodcirkulationen, styrker immuniteten. Vitamin B6 er nyttig til arbejdet i centralnervesystemet, styrker blodkarrene og hjertet, fremmer absorptionen af ​​essentielle syrer og proteiner i kroppen. Vitamin D3 deltager i dannelsen af ​​knoglevæv, fremmer bedre absorption af calcium. Lactobacillus styrker på sin side virkelig immunsystemet, de adhærer ikke til mavens vægge på patogene bakterier og forhindrer deres reproduktion. Desuden er de i stand til at ødelægge de toksiner, der frigives af disse dårlige bakterier.

Så er det nyttigt for Aktimel?

Selvfølgelig ja! Hvis du drikker mindst én flaske af denne mælkedrik om dagen, vil du styrke kroppens forsvar, beskytte dig mod skadelige bakterier, slippe af med forstoppelse og beskytte maveslimhinden og tarmmikrofloraen fra virkningerne af ikke meget sund mad.

Hvordan man tager Aktimel?

Hvis du tror på reklame, Aktimel - morgenmad for immunitet. Men det er ikke nødvendigt at tage det til morgenmad, det kan gøres på et hvilket som helst passende tidspunkt på dagen. Det er bedre, hvis det sker under måltiderne. Actimels brændværdi pr. 100 g produkt er 71 kcal. En dag anbefales at tage 1-3 flasker af denne drink.

Hvis vi ikke bare taler om fordelene, men også om Actimels skade, har denne drink ingen kontraindikationer. Der er ingen grund til at afstå fra at bruge det. Den eneste undtagelse er den individuelle intolerance af bestanddelene eller mejeriprodukterne generelt.