Aflæsning af dage på kefir er en glimrende måde for hurtigt voksende tynd. Også ved hjælp af sådanne aflæsningsdage er det muligt at rense kroppen af skadelige akkumuleringer.
I dag ved mange, at kefir losningsdag er den mest effektive og sikre metode til at tabe sig. Derfor er faste dage meget populære.
Ved hjælp af en dagsløsning på kefir kan du miste 1 kg på samme tid uden at skade sundheden. Den største fordel ved sådanne aflæsningsdage er, at kroppen begynder at tabe sig naturligt af sig selv. Ofte kombineres en sådan aflæsningsdag på kefir med brugen af bananer eller chokolade.
Aflæsningsdag på kefir og klid
I dietologi er der ikke mange mennesker der vil overraske klid. De fleste kvinder bruger klid til at tabe sig. Svanen kan dampes i vand, tilsættes til retter. Men klid er meget populær i kombination med kefir, især da en sådan skål er utroligt nyttig.
Ved hjælp af en lignende lossedag er det muligt at fjerne toksiner og toksiner, reducere vægten og rense kroppen.
Inden man påbegynder en aflæsningsdag, er det nødvendigt om aftenen at spise 3 el. skeer af klid og drik dem 0,5 liter vand.
Den hurtigste dag er bedst at planlægge i weekenden. På den planlagte dag skal du spise 3 spsk om dagen. spiseskefulde klid og drik det med et glas vand. I løbet af dagen skal du drikke mindst 1,5 liter kefir. Med denne hjælp kan du aktivere tarmens arbejde.
Aflæsningsdag på mælk og yoghurt
Det anbefales at bruge ikke mere end en gang om ugen, da denne metode er ret hård.
Der er flere muligheder for en dag med mælk og kefir.
Ved hjælp af losning af dage på mælk og yoghurt kan du styrke nervesystemet, slippe af med hovedpine og beskytte din krop mod virussygdomme.
At vælge en af mulighederne for en fridag kan ikke kun rense kroppen af skadelige toksiner, fjerne toksiner og toksiner, og også miste en eller to ekstra pounds. Det vigtigste er at tilbringe en sådan dag en gang om ugen, ikke mere.