Hvad er godt for maven?

Sygdomme i mavesystemet begyndte at forekomme så ofte, at de blev en svøbe af den moderne mand. Det er ingen hemmelighed, at med sygdomme i maven, læger anbefaler diæt i mindst et par måneder, og i nogle tilfælde konstant. Hvad der er nyttigt for maven med problemer i denne krops arbejde, beskrives i denne artikel.

Nyttig mad til maven

Dette er primært mad, der kan omslutte væggene i fordøjelseskanalen, forhindre betændelse og erosion af slimhinden med dannelse af sår og erosioner. Det handler om gelé og grød. Den første er nyttig at drikke på tom mave, og poretter er gode til morgenmad og snack. At være interesseret i, hvilke fødevarer der stadig er nyttige til maven, er det værd at kigge på dem, der er rige på fiber. Imidlertid er cellulosefiber forskellig, og under forværring af kroniske sygdomme anbefales det ikke at spise sådanne friske grøntsager og frugter som æbler med hud, kål, bønner og dem, der er vanskelige at fordøje og kan forårsage øget gasproduktion.

Læger rådgiver madlavning grøntsager til et par, bagning frugt og spiser mad så meget som muligt termisk og mekanisk sparsomme. Det betyder, at du kan spise kød, men bedre i form af koteletter og magert. Det er nødvendigt at forsøge at lette arbejdet i maven, hvilket betyder at det er nødvendigt at spise langsomt og ofte. Nyttig fisk til mave og tarme omfatter fisk, mejeriprodukter, fedtfattige supper, korn og pasta, gårsdagens brød og kiks, kiks , urtemedicinske urter som rose hofter.

Fra korn er alting nyttigt, og det er umuligt at udskille en særlig grød, der er nyttig til maven, undtagen havregryn, der indeholder den største koncentration af såkaldte limende stoffer. Meget nyttigt er bananer og avocados, rødbeder, græskar, gulerødder, krats, kartofler.