Megan Fox er en berømt skuespillerinde, der blev berømt efter filmen i filmen "Transformers". Mange beundrer sin skønhed og harmoni - og hvis næse, læber og bryster blev præsenteret for det af plastikkirurger, så er den slanke figur udelukkende hendes personlige fortjeneste. Men stjernen i denne henseende har sin egen mening, på trods af at mange tror på eksistensen af en mystisk diæt Megan Fox .
Megan Fox: figur
Megan er en meget lille pige af natur. Dens højde er 165 cm og vægt - 50-51 kg. Med et sådant forhold er det ikke overraskende, at pigen ser ud som en model! Det er også interessant, at ved hjælp af et korset på sættet blev pigens talje trukket til 50 centimeter. Selvfølgelig ville det ikke have været muligt uden oprindeligt gode data!
I denne henseende er mange interesserede i Megan Fox-kosten efter fødslen og dens kost generelt. Men stjernen hævder, at det primære arbejde blev udført af genetik: skuespillerindens forældre er tynde, og hun er selvfølgelig ikke tilbøjelig til fuldhed. Men ingen tror på hende. Ligesom næsten enhver skuespillerinde, for at filmen skyldes, måtte hun tabe sig og rekruttere den.
Hvordan tabte Megan Fox?
På trods af det faktum, at eksistensen af en særlig kost Megan Fox fortsat er i spørgsmål, er det kendt, at stjernen har mange sunde vaner i kosten, der gør det muligt for hende at være slank og smuk.
For eksempel er skuespilleren meget heldig, at hun er ligeglad med slik, og spiser næsten ikke noget fra den lange liste med konfekture, der hæmmer slankheden hos mange kvinder. Hun er dog temmelig ligeglad med ernæring generelt, og hvis hendes liv er fuld af film og skemaet er for stramt, kan hun næsten ingenting i uger. Imidlertid ser Megan nøje på ting og forstår, at dette kan skabe problemer med maven, så i alle situationer, så prøv ikke at glemme en sund kost.
Stjernen er også kendt for sine underlige og undertiden absurde udtalelser. En af dem er hendes udsagn om, at hun ikke ved, hvordan man tilbereder katastrofalt, og det er lettere for hende at spise noget overhovedet end at stå op og gå i køkkenet. Tror du, at stjernen spiser i restauranter? Nej, det forhindrer fobien i at fange sygdomme gennem redskaber inden for offentlig catering. Den eneste hendes frelse er en personlig kok, der følger skuespillerens sunde kost.
Megan Fox Diet
Systematisering af ovenstående og andre udsagn fra skuespilleren om hendes kost kan du udlede følgende næringsprincipper:
- Ingen afhængighed af mad.
- Afvisning af søde.
- Afslag fra catering.
- Afslag fra fastfood.
- Afvisning af fed mad.
- Regelmæssigt forbrug af kyllingæg.
- Fraktionelle måltider: 5-6 gange om dagen i små portioner.
- Regelmæssigt forbrug af fisk og skaldyr.
- Dagligt indtag af æblecidereddike om morgenen (2 teskefulde pr. Glas vand).
- Et stort antal grøntsager og frugter i alle former.
Således undgår pigen, med undtagelse af eddike, rigtig ernæring: hun spiser ikke sød, fed, stegt, ligeglad med mel. Grundlaget for dets kost - magert kød, fjerkræ eller fisk (oftere - sidstnævnte) med garnering af friske eller kogte grøntsager.
Princippet om at fodre en skuespillerinde - at spise små portioner flere gange om dagen - er meget nyttig for kroppen. Hvert måltid får kroppen til at starte metabolisme , så du kan konstant opretholde det på et ret højt niveau.
Ved at bruge sådanne næringsprincipper, som styret af Megan Fox, at tabe sig og opretholde en figur i perfekt stand, er det ret simpelt. Forladelse af overskuddet af søde, olieholdige, skadelige og melholdige fødevarer giver altid et hurtigt og garanteret resultat.