Nyttige egenskaber af granatæble til kroppen

En granatæble er en af ​​de ældste og muligvis den ældste frugt, man kender til. I mange nationer er der en opfattelse af, at det er granatæble - det er æblet, som blev fristet af Eva. Som følge heraf udviklede granatæbleet mange navne fra "frugtbarhedsberget" (faktisk er en sammenligning af frugt med tusind frø og menneskelig frugtbarhed indlysende) til "et middel til hundrede sygdomme." Sandsynlighed for efternavnet, vi vil bevise for dig og en liste over nyttige egenskaber af granatæble til organismen.

struktur

Den unikke smag af granatæble skyldes tilstedeværelsen af ​​fructose og tanniner i sammensætningen. Og den uovertruffen fordel er, at granat er en slags "affaldsproduktion", fordi du kan bruge alt til gavn for en person: blomster, skræl, skillevægge, bær, frø, rod og bark i bushen selv. Vi starter med hvilke vitaminer der er indeholdt i granatæblefrugten.

vitaminer:

• vitamin A;
• vitamin B1;
• vitamin B6;
• vitamin B2;
• vitamin B12;
• vitamin P;
• vitamin C;
• vitamin E.

Ud over vitaminer i granatæble er der også organiske syrer:

• oxalsyre;
• citron;
• æblesyre;
• vin;
• rav;
• Boric.

Vi stopper ikke indholdet af vitaminer og organiske syrer i granat. Derudover indeholder granatæble 15 aminosyrer , hvoraf seks er uundværlige og findes først og fremmest i kød.

Derudover er granatæble en rig kilde til mineraler:

• kobber;
• phosphor;
• zink;
• bor;
• mangan;
• iod;
• calcium;
• jern;
• kalium;
• magnesium;
• krom;
• svovl;
• nikkel.

fordel

Efter en beskeden liste over, hvilke slags vitaminer der er rige på granatæble, er det ikke så vigtigt at liste de sundhedsområder, som det har en gavnlig effekt på. Vi vil begrænse os til kun de mest betydningsfulde funktioner i denne bær.

Først og fremmest granatæble er nr. 1 middel mod anæmi, såvel som i opsvingstiden efter sygdomme og overførte operationer. Hvordan denne frugt er nyttig til hæmatopoiesis Det er forståeligt instinktivt, kun ved at se på dette mirakel.

Derudover anbefales granatæble til sygdomme i det kardiovaskulære system, især med hypertension. Det er bevist, at det sænker trykket og virker beroligende på nervesystemet.

Granatæble er næsten den vigtigste frugt for diabetikere og dem, der er tilbøjelige til denne sygdom, trods alt for et par dage med at "tage" og sukkerniveauet er signifikant reduceret.

Og for nylig viste det sig, at granat virker profylaktisk mod brystkræft, og kvinder anbefales at forbruge det så ofte som muligt. Det er planlagt at producere lægemidler til kræft baseret på granatæble.