På tærsklen til strandsæsonen ønsker vi alle at få den perfekte figur. Og oftere end ikke, vi er bekymrede for den mave, der er blevet spist i vintermånederne. For at slippe af med det er det muligt og ved hjælp af fysiske øvelser og ved hjælp af kostvaner, men for at gøre processen hurtigere kan du bruge en wrap til slankende mave.
Og hvis du ikke kan besøge skønhedssalonen, kan du gøre denne procedure derhjemme. Alt du behøver er en madfilm, en mirakelkomposition, tøj eller et tæppe og 30-60 minutter fritid. Men det er værd at huske at med en stærk fylde til at fjerne maven med hjælp af kun omslag er det ikke muligt, og fysisk anstrengelse og korrekt ernæring. Men hvis der kun er meget lidt tilbage før den flade mave, vil indpakningen let klare dette.
Hvordan laver man wraps til maven?
Wrap til slankende mave kan gøres i hjemmet, det vigtigste er at beslutte om blandingen. Deres muligheder er gode, så det vil ikke være et problem at vælge din lineup. En abdominal wrap vil være mere effektiv, hvis blandingen indeholder alger, honning, havsalt eller rød peber. Men du skal være forsigtig, huden er anderledes, og du skal først kontrollere hudreaktionen på et lille område af det. Hvis du ikke efterfølger den uønskede reaktion, kan du gøre ombrydningen. Under proceduren skal du være opmærksom på dine følelser - føler varmen normal, brændende - nej. Hvis huden begynder at brænde, skal sammensætningen straks vaskes og ikke gentages mindst 3-4 dage.
Før indpakning skal du rengøre og massere huden med en skrubbe, så stofferne fra indpakningsblandingen er lettere at trænge ind i de dybere lag af huden. Den forberedte blanding (velblandet, homogen) påføres på maven og indpakket med en film, og toppen er pakket med et varmt tørklæde (lommetørklæde). Efter 30-60 minutter skal du fjerne tørklæde og film, skylle maven med varmt vand og anvende fugtighedscreme eller anti-cellulite creme.
En wrap for at få en flad mave vil ikke være nok, du har brug for et kursus bestående af 10-12 procedurer med et interval på 2 dage. Men denne procedure kan ikke gøres af alle: Gynækologiske sygdomme, hypertension, åreknuder og hudsygdomme kan blive en hindring for en sådan procedure. Så hvis der er problemer med sundhed, er det bedre at konsultere en læge om wraps.
Opskrifter til abdominal wraps
- Det vil kræve hvid ler, vand, malet kaffe (du kan tage kaffegrunde eller koffein i ampuller - 2 stk.) Og citrus æterisk olie. Bland hvid ler med vand til tilstanden af tyk cremefløde, tilsæt kaffe, fortyndet i en lille mængde mælk (hvis vi tager koffein, er der ikke brug for mælk) og et par dråber æterisk olie. Massen grundigt blandes og påføres på maven. Vi pakker rundt i taljen en film og et varmt tørklæde. Efter 30-40 ° C vaskes sammensætningen af med varmt vand og en nærende creme påføres.
- Det vil tage naturlig honning og 2 ml papaverin og koffein. Alle komponenter blandes og påføres huden. Vi pakker taljen med film og varme ting. Forlad holdet i 3 timer. På dette tidspunkt er det ønskeligt at bevæge sig aktivt - at gøre husholdningsarbejde, sport, dans.
- Denne wrap kræver 2 sb. skeer med kanel og så meget paprika, 2-3 dråber citrus æterisk olie og 100 ml vegetabilsk olie. Alle ingredienserne blandes og påføres huden. Vend filmen og et varmt tørklæde i 20 minutter, efter meget afvaskning med varmt vand og smøring af huden med en nærende creme.
- Det vil tage blå ler, vand og citrus æterisk olie. Vi spred ler til konsistensen af tyk creme, tilsæt et par dråber æterisk olie og påfør et tykt lag af blandingen på huden. Vi er pakket i polyethylen og et varmt tæppe og vent 20-30 minutter. Efter ler afvaskes med varmt vand og fugter huden med mælk eller fløde.