Brombær vokser i mange regioner i Rusland og nabolandene og er måske kendt for enhver person. Ud over den enorme smag i blackberry indeholder et stort antal vitaminer og sporstoffer, der er nyttige til menneskekroppen.
Hvilke vitaminer er indeholdt i blackberry?
Først og fremmest er björnbæren rig på vitaminerne A og C. Vitamin C hjælper med at styrke immuniteten og forbedre sundheden, og vitamin A har en gavnlig effekt på synet og vil være meget nyttigt for dem, der ofte skal strain deres øjne. Blackberry ekstrakt findes ofte i midlerne til forbedring af synet i kombination med andre nyttige planter.
En anden brombær kan prale af vitaminer E, B1, B2 og PP. Hvis vi taler om mikroelementer, så i denne bær kan du finde kalium, magnesium, fosfor, mangan og kobber.
Hvorfor er brombær nyttige til forkølelse?
Sikkert ved ikke alle, hvilke vitaminer BlackBerry har, og hvad de er nyttige for virussygdomme. Denne bær, som hindbær, kan tjene som et antipyretisk middel, så en afkogning af brombærbladene er fuld af forkølelse. Det er vigtigt at brygge denne bouillon med vand, hvis temperatur ikke er højere end 70 grader - ellers vil det miste alle medicinske egenskaber. Ud over de antipyretiske egenskaber fjerner björnbetændelsen betændelse og hjælper kroppen med at genoprette.
Indflydelsen af brombær på menneskekroppen
Afkogning af disse bær vil ikke være skadeligt for nogen, fordi dets helbredende og regenerative egenskaber ikke kun er begrænset til behandling af forkølelse. Faktum er, at vitaminer, der findes i blackberry, kan gøre livet lettere for mennesker, der lider af galdeblære, mave og tarmsygdomme. Denne bær forbedrer stofskiftet og giver en let afføringsvirkning.
Ifølge videnskabelig forskning hjælper brombæren med at regenerere blodlegemer, sænker aldringen. Der er endda en tro på, at det hjælper med at bekæmpe kræft og genopretter kroppens celler.
Det er således indlysende, at björnbæren ikke kun er en lækker bær, men også har en række helbredende og helbredende egenskaber, der er nødvendige for en person.