Kashi har længe været populært i vores land, fordi de ikke kun er velsmagende og nyttige, men også ret billige, og også enkle i madlavning. Corn grød, for eksempel, er ikke kun rig på vitaminer og aminosyrer, men er også berømt for dets rensende evner. Det udskiller exciterer toksiner fra kroppen og forbedrer fordøjelsen, og regelmæssigt indtag reducerer risikoen for kardiovaskulær sygdom.
Du kan bruge denne korn med andre produkter - kød, grøntsager og forskellige saucer, det producerer ofte en populær parabol som hominy, men en af de enkleste og mest nyttige muligheder for madlavning er majsgrød med mælk. I denne variant til alle fordelene ved parabolen er også de nyttige egenskaber af mælk knyttet, så et sådant måltid kan være en fremragende morgenmad.
Corn grød på mælk - opskrift
ingredienser:
- majs croup - 1 vare;
- vand - 2 ting;
- mælk - 1 vare
- salt til smag.
forberedelse
Hæld majsen i panden, fyld den med rent vand og læg det på ilden. Vi bringer grød i kog, reducerer varmen og fortsætter med at lave den, omrør hele tiden, da croupen svulmer hurtigt og begynder at "skyde". Solim grød til smag, og så snart det helt absorberer vand, sluk for ilden.
Hæld derefter mælken ind i grøden, læg den igen på en langsom ild og kog i 2-3 minutter. Sluk igen ilden, pakk panden med grød i et håndklæde og giv det lidt at stå. Derefter lægges grød på plader, hvis det ønskes, tilsættes olie, sukker eller honning og spiser.
Kornmælk grød - opskrift
Den majs mælk grød viste sig at være sød og mest appetitlig for børn, den kan koges med tilsætning af vaniljesukker, og til sidst sætte de tørrede frugter.
ingredienser:
- majs croup - 1 vare;
- vand - 3 genstande;
- mælk - 2 ting;
- vaniljesukker - en halv lille pose
- sukker - 2-3 spsk. skeer (du kan og mere);
- salt til smag;
- smør - 50 g;
- tørrede frugter.
forberedelse
Skyl majsen med vand, sæt i en gryde, hæld vand og sluk. Når vandet koger, skrue ilden og kog grødden, indtil alt vandet er absorberet i croupen. Derefter hældes i en kasserolle salt, tilsæt det sædvanlige sukker og vanille. Kog grød på lav varme, indtil den er kogt.
I slutningen af tilberedningen tilsættes smør til det, og dine favorit tørrede frugter er rosiner, tørrede abrikoser, nødder eller bær. Vi vil gerne henlede opmærksomheden på, at mælkegrød ikke kun er kogt af kornkorn, men også af majsmel, som har de samme nyttige egenskaber.
Dairy Corn Porridge
Hvis du er en mor og foretrækker at fodre din baby med hjemmelavede poretter, vil vi fortælle dig, hvordan du laver en mælkekødgrød, som dit barn vil sætte pris på og vil spise med glæde. For at forbedre smagen af denne skål, tilføjes en banan til den.
ingredienser:
- majskorn eller mel - 3 spsk. skeer;
- vand 100 ml;
- mælk - 100 ml;
- smør - 5 g;
- banan - 1 stk.
forberedelse
Skyl majsgraatene under koldt vand og læg det i en pande eller skål. Fyld med rent vand, kog, og kog derefter over lav varme til kogning. Når grød er kogt, tør den gennem en sigte eller slip den i en blender. Sæt det igen i en kasserolle, hæld varm mælk, rør godt, bring det tilbage til kog og sluk det. I den færdige grød tilføj et stykke smør. Bananskræl, mos med en gaffel i Mos kartofler og send til en pande. Bland alt og behandle din baby.