Alle ved, at grød er et nyttigt produkt. Det er meget godt at spise dem til morgenmad, så kroppen modtager energi hele dagen. Men som regel om morgenen er der ikke tid nok, så du skal lave noget hurtigt. I denne sag er en porcupine grød på mælk fremragende. Opskrifter til forberedelsen venter på dig nedenfor.
Opskrift af Hercules grød på mælk
ingredienser:
- mælk - 1 glas;
- vand - 1,5 kopper;
- gryn "Hercules" - 1,5 kopper;
- salt og sukker - efter smag.
forberedelse
Vi koger vandet i gryden, derefter tilsæt mælken og bring den også til kog. Derefter falder vi i søvn til gryn, salt og sukker tilsat til smag. Til grøden er ikke brændt, under madlavning skal den hele tiden omrøres. Hvis du bruger instant korn, så efter 3-4 minutter er din korn klar. Vi spredte det på plader og tilsæt smør.
Opskrift af Hercules grød på mælk i en multivark
ingredienser:
- Hercules - 1 multistaken;
- sukker - 1 spsk. ske;
- mælk - 2,5 multistans;
- smør - 30 g;
- salt - knivspids.
forberedelse
Hæld havregryn i panden på multivarket. Fyld det med mælk. Fra den foreslåede mængde mælke grød vil der være mellemdensitet. Hvis du vil have en mere flydende mulighed, så kan du hælde mere mælk. Tilsæt sukker og salt. Dæk multivark-lukkene, vælg tilstanden "Mælkegrød". Efter at lydsignalet lyder, ved at forberede slutningen af tilberedningsprocessen sættes et stykke smør og lades stå i yderligere 5 minutter. Derefter blandes grød, om nødvendigt tilsættes mere sukker og lægger sig på pladerne.
Tilberedning af Hercules grød på mælk i mikrobølgeovn
ingredienser:
- Hercules - 4 spsk. skeer;
- mælk - 1 glas;
- salt og sukker - efter smag.
forberedelse
I skålene, der er designet til mikrobølgeovne, hælder vi mælken, ved maksimal kraft bringes det koge. Derefter tilsættes isflagerne, salt og sukker, blandes og sættes igen i mikrobølgeovnen for maksimal effekt i 3 minutter. Derefter får vi grød, om nødvendigt kan du tilføje mere sukker og smør. Lad grødnen infuse i yderligere 3-4 minutter, og derefter kan du allerede servere den til bordet.
Lækre græskar på mælk med frugt
ingredienser:
- havregryn - 1 glas;
- mælk - 1 glas;
- vand - 1 glas;
- sukker - 3 spsk. skeer;
- æble - 1 stykke;
- pære - 1 stk;
- banan - 1 stk;
- smør - 40 g;
- cottage cheese - 3 spsk. skeer;
- salt - knivspids.
forberedelse
I en kasserolle skal du først koge vandet, derefter hælde krumplet og koge i ca. 5 minutter, omrøring. Derefter hældes i varm mælk, blandes og koges i yderligere 5 minutter. I den færdige kornblanding tilsættes smør og hytteost . Frugter skræl og skær i små terninger. Spred dem i et rod og bland. Utroligt velsmagende og nyttig græskar grød er klar. Det vil helt sikkert appellere til både voksne og børn.
Herculean grød med mælk og tørrede frugter
ingredienser:
- Hurtiglavning instant flakes - 50 g;
- mælk - 150 ml;
- tørrede frugter (rosiner, svesker, tørrede abrikoser) - 50 g;
- honning - 2 tsk.
forberedelse
Først tørrede frugter og hæld dem med kogende vand i 10 minutter, og dræn derefter vandet. Rosiner forlader helt, og tørrede abrikoser og svesker skæres i stykker. I en dyb beholder hælder vi rumpen, tilsæt tørrede frugter, hæld varm mælk og bland. Luk låget og kog den på lav varme i ca. 2 minutter. Derefter lader vi brygge i yderligere 5 minutter uden at åbne låget. Vi tilføjer honning til den lidt afkølede grød for at bevare alle de nyttige egenskaber. Kalorindholdet i Herculean grød på mælk med honning og tørrede frugter er 169 kcal pr. 100 g færdigt produkt.