Det er svært at finde en person, der slet ikke vil have kulde . Hvis ikke et klassisk svin eller oksekød, med peberrod og sennep, så en lys kylling som næsten alle. Det er værd at bemærke, at denne energis energiværdi afhænger meget af opskriften og ingredienserne i sammensætningen, så de, der følger vægten, bør nøje overveje valget af denne skål.
Hvor mange kalorier er i kyllingen?
Pork chill indeholder den maksimale mængde af let assimileret kollagen, hvilket forbedrer hår, hud og negle, og vigtigst af alt, giver dig mulighed for at opretholde leddens sundhed i mange år. Imidlertid er den samme variant af skålen samtidig den mest kaloriske: afhængig af opskriftsopskriften kan det være fra 320 til 390 kalorier for hver 100 g af produktet. Dette er ikke den bedste mulighed for dem, der ønsker at tabe sig.
Det er værd at bemærke, at kalorierne i svinekøkken er stærkt forøget på grund af det tætte fedtlag, der er plantet på overfladen. Hvis den er skrabet og ikke spises, reduceres produktets energiværdi.
Hvor mange kalorier er i kødet koldt?
Oksekød bliver lettere, fordi kød i sig selv indeholder meget mindre fedt. Det er takket være denne forskel, at oksekødet er den foretrukne skål til dem, der følger figuren. Kollagen i denne kolde er mindre, men også kalorier - også.
Afhængigt af opskriften er 100 g af en sådan forkølelseskonto for 140 til 190 kcal for hver 100 g af produktet. Tilføj det lidt mere vand og greens, rødder - og produktet bliver endnu lettere.
Forresten kan koldens kalorindhold reduceres med 30-50 enheder, hvis du tilføjer et kyllingebryst, der er berømt for dets lyshed og mangel på fedt. I dette tilfælde vil produktets energiværdi være lavere, og for figuren vil det være sikrere.