Hvordan Angelina Jolie tabte vægt - skuespillernes næringsstoffer og kost

Stjerner af showbranchen er ofte foran deres fans, og deres personlige liv er ingen undtagelse. Der var mange rygter om, hvordan Angelina Jolie tabte sig, og mange mærkeligt nok viste sig at være sandt. Hun havde altid pæne afrundede former, der tiltrak mænds udseende, men nu overstiger hun næsten 40 kg.

Årsager til at tabe sig af Angelina Jolie

Skuespilleren selv skjulte aldrig grundene til, at hun tabte sig. Transformation hjælper hende i mange år til at holde sig på toppen og få store roller i højt budget film. Ifølge den Oscar-vindende stjerne borer det samme udseende hurtigt og bliver glemt. Ikke desto mindre spekulerer mange på, hvorfor Angelina Jolie tabte sig.

De oplysninger, som Angelina Jolie tabte sig efter skilsmissen var noget sløret, men stadig sandt, hun var svært ved at bryde forholdet og faldt virkelig de ekstra pund. Suspicion af en ondartet tumor og kirurgi påvirket dets udseende. Men skuespilleren hævder selv, at hun tabte sig på egen vilje på grund af kosternæring.

Angelina Jolie - mad, livsstil

Angelina er i sig selv en meget aktiv person, og mange af hendes misundelser kan misunde sin rytme. Hun fulgte altid kosten meget omhyggeligt og gav ikke mulighed for at spise skadelig mad og spiste aldrig før sengetid. Skuespilleren mener, at overeating om natten, den vigtigste fjende af en smuk figur. Men er det muligt at kalde hende en ægte figur smuk?

Separat kost Angelina Jolie indeholder mange frugter og grøntsager. Hun arrangerer altid losningsdage og savner aldrig sportstræning. Hvis hun sidder på en kost, forlader hun aldrig hende på gulvet og går ikke i stykker. Generelt er alle i sin familie elskere af en sund livsstil og ordentlig ernæring.

Hvad spiser Angelina Jolie?

Alle skuespillerens metoder er bygget på en afbalanceret kost. Hun kan ikke lide stramt vægttab og mener, at efter dem er det meget nemt at gå i vægt. Information, hvordan Angelina Jolie tabte sig, og hendes måder hjælper perfekt i kampen mod overvægt og hendes fans. Og selvom de er ret sparsomme, skal de dog overholde visse retningslinjer. Angelina Jolys kost omfatter følgende regler:

  1. Der er et behov hver tredje til fire timer.
  2. Spis ikke fedtet, røget mad, slik og mel, sukker.
  3. Spis grøntsager, frugt og korn.
  4. Mere proteinføde.

Angelina Jolys kost i 7 dage

En anden kost kaldet "væske", hjælper det med at slippe af med en uge fra 5 kg. Maden i hendes periode er meget hyppig hver 1-2 time. Staren faldt 5 kg på den og kunne trække forme til film på kort tid. Ikke desto mindre anbefaler nogle ernæringseksperter ikke at bruge denne metode - den betragtes som meget streng og kan forårsage sundhedsskader. Kost Jolie, takket være, at hun tabte sig, bestod af en masse vand, juice og bouillon.

Kost af Angelina Jolie - menuen

Denne strenge mulighed er kun egnet til hardy mennesker. Selvom hun selv ikke er fan af denne tilgang til at tabe sig, måtte hun også opnå et hurtigt resultat. For eksempel blev optagelsen af ​​en film om fanger for at komme ind i stjernens billede tabt på lige fod med resten for at støtte kolleger. Jolie diæt starter klokken 9 om morgenen og slutter kl. 22.00, intervallet mellem hvert måltid er en time. Kosten består af følgende elementer:

Senest har ryktet det, at Angelina Jolie er vegetar. I første omgang har hun ikke kommenteret disse oplysninger, for nu er det modigt at nægte kød. Ifølge hende ville en sådan diskussion gøre hende godt, selvom hun ikke afviste kødet og ikke vil. Det vigtigste ved at bruge det på den rigtige måde, og så beskadiger de ekstra pund ikke den ideelle figur.