Pool spil

At gå til poolen er ikke kun en fornøjelse og et behageligt tidsfordriv, men også en stor sundhedsfordel. Flytende spil i poolen har et stort udvalg af positive kvaliteter. De bidrager til at styrke spillernes generelle sundhed, for at bekendtgøre dem med de generelle egenskaber ved vand, at lære at svømme og at udvikle fysiske data ved mindste belastninger for at forbedre den følelsesmæssige tilstand. Det er også kendt, at svømning er meget effektiv til at tabe sig .

Alle spil på vandet i poolen kan opdeles i plottet ("Karasi og karpe", "Fiskere og fisk" og andre), hold og ikke-kommando og plotless ("Hvem er den første?", "Hvem er næste?", "Hvem er længere?" ). Når du vælger spil, skal du også være opmærksom på deltagernes alder og deres fysiske træning. Også før starten af ​​spillet skal du fortælle alle om reglerne for adfærd på vandet, om selve spilets regler, for at distribuere opgørelsen, hvis det kræves af det valgte spil. Hvis børn eller teenagere spiller, er det også værd at identificere en voksen, der ved, hvordan man svømmer godt for at følge hvad der sker i poolen.

Sjove spil i poolen

Under spillet bliver svømning i poolen til sjov sjov og svømmeundervisning og orientering i vandet. For eksempel er spillet "heron" egnet til de allerførste besøg. Alle deltagere er placeret på to hold og er placeret på modsatte sider. Ved signalet flytter alle hurtigt til midten af ​​puljen på deres strømper og hæver deres knæ højt. Du kan ikke løbe eller springe. Holdet hvis medlem først når midten vil vinde. Dette spil hjælper dig med at vænne sig til vandets modstand. Spil "Bridge" og "Otkolknis his heels" hjælper med at lære det grundlæggende at svømme: at holde sig på vandet, tryk på med fødderne. Spil "Grasshoppers" for fart eller "Hvem er den første" vil hjælpe med at forberede fødderne til intensivt arbejde under rejsen.

Boldkampen i poolen er også ret interessant. Så, spillet "Pass the ball" giver dig mulighed for at komplicere opgaven, der er sat i spillet "Bridge". Spillere er opdelt i par. Ved signalet læner et af parret fremad og lægger sig ned på vandet samtidig med at bolden kører ud til partneren med udstrakte arme. Partneren skal ligge på ryggen og tage bolden med fødderne. Efter at have passeret bolden i modsat retning. Et par vil vinde, som går bolden hurtigere og tydeligt.

Hvis niveauet af spillere tillader det, kan du spille spil, der omfatter at hoppe i poolen. Det kan være i en fart, der bedre kan udføre jump eller synkronisering af flere spillere.

Det vigtigste ved at spille på vandet er at huske sikkerhedsforanstaltningerne og tage hensyn til træning af spillerne. Og så spil i poolen vil bringe ikke kun glæde, men også godt.